ריטריט יוגה וספא מפנק

• שימוש חופשי בכל מתקני הספא במרחב סננדו

• סאונה יבשה / אמבטיות קרח / מקלחות חוץ / פינות מנוחה

• סדנת מיינדפולנס ומדיטציה

• הדרכה מלאה וליווי לטבילה באמבטיית קרח

• שיעור יוגה וסדנת יוגה בזוגות

• הפעלה מודרכת בסאונה היבשה (חוויה שלא תמצאו בשום מקום אחר!

• פינת קפה ונשנושים בריאים וטעימים לאורך הריטריט

לו"ז הריטריט:

-

09:30 - שעת התכנסות (קפה , תה ועוגיות)

09:45-10:30 - מעגל פתיחה

10:30-12:00 - שיעור יוגה בהנחיית רומי

הפסקה

הסבר על מיינדפולנס + נשמות

12:15-15:15 - הטבלות+ סאונה חמה

הפסקה

15:30-16:15 - ארוחת שף של אושרי - שף טבעוני שמכין ארוחה מזינה וטעימה

16:15-16:45 - יוגה זוגות

16:45-17:00 - מעגל סיום

על המדריכים:

רומי פטל -

מורה ליוגה , בעלת סטודיו בוטיק בהרצליה מעבירה סדנאות, ריטריטים ושיעורים בחברות הייטק

אני מאמינה שיוגה היא דרך חיים.

כבת לדור שגדל בעולם שמציף אותנו בגירויים, אני מבינה שהמחשבות והרגשות שלנו משפיעות על כל חוויה ופעולה. התרגול הגופני נועד לפעול להשקיט את התודעה ולאפשר ריכוז וכינוס חושים פנימי על מנת שנוכל להתחבר לעצמינו,

במטרתה לקדם אותנו אל עבר חוויה של אושר.

כשנחשפתי לשיטה הבנתי כי השילוב בין פיתוח החוזק הגופני לחיזוק הרוחני מרגיש לי בריא, נכון ומדוייק.

איל רונן - פסיכותרפיסט גופני, מדריך מיינדפולנס מוסמך, יזם חולם ומגשים.

מקים סננדו והוגה מרחב הספא הקהילתי. איש של אנשים, של חיבור וחיפוש מתמיד אחר הריפוי הזמין לכולנו.

הריטריט מועבר על ידי איל ונתמך בצוות מטפלים מוסמכים מעולמות הגוף והנפש, מטפלות עיסוי מקצועיות, אנשי צוות המלווים את היום.

הסדנה מועברת בתשומת לב מרובה לחוויה והצרכים האישים של כל משתתף, ומבקשת לייצר מרחב חדשני שנרצה להתאהב בו בקלילות.

*עלות הרשמה מוקדמת 550 שקלים, לאחר ה 1.4 המחיר עולה ל 650 שקלים.

מדיניות ביטולים

עד ה 23.3 החזר מלא

עד ה 1.4 דמי הביטול יהיו 50% מסך העסקה

מה 9.4 עד יום הריטריט דמי הביטול יהיו 100% אלא אם הריטריט יבוטל בשל מצב בטחוני או מינימום נרשמים

*במידה ולא יהיו מינימום נרשמים, באפשרות הפקת הריטריט להודיע עד 3 ימים לפני על ביטול האירוע.